In questo video di pochi minuti ti spiegherò come oltre 40.000 persone ci sono già riuscite grazie al Metodo MAGRIN che in pochi passi permette di ritrovare la calma e la tranquillità per affrontare qualsiasi situazione. 

Vivere nel limbo dell’insicurezza, della precarietà delle emozioni incontrollate è devastante. 

Ogni piccola cosa, ogni evento può scatenare un attacco di panico, di terrore. 

Ti può portare a perdere il controllo di te stesso e sentirti completamente rapito dalla paura più profonda. 

E a fine giornata ci si sente drenati di ogni energia, come se ci avessero prosciugato di ogni forza e dell’ultimo granello di felicità. 

L’ansia, l’insicurezza ci fanno vivere in uno stato di allerta perenne, senza farci godere dei momenti più belli della nostra vita.

Sì, perché quando vivi così, anche nei momenti di apparente calma c’è quella vocina dolorosa che ti spinge ad avere paura, 

paura di perdere il controllo di te stesso, 

paura di perdere tutto te stesso. 

Ci si sente fragili, rotti in qualche modo, incapaci di vivere la nostra vita in modo sereno. 

E in modo sereno può avere un significato diverso per ognuno di noi. 

Vedi quando si vive nell’ansia e nel panico, anche le azioni più semplici, come guidare, prendere un aereo, andare dal dentista, uscire in mezzo alla gente diventano imprese assurde. 

Questo, però, può limitarci nelle nostre possibilità. 

Ci porta ad essere insicuri, a rimandare tutto ciò che ci spaventa di più, facendoci perdere opportunità importanti. 

Un esame, 

un colloquio di lavoro, 

una semplice passeggiata con i nostri figli. 

Ci rinchiudiamo nella prigione invisibile dei pensieri negativi della nostra mente. 

Le conseguenze?

 Smettiamo di dormire la notte, perché ci sembra sempre che qualcosa nel nostro cuore non vada più bene. 

Rimuginiamo sulle scelte, incapaci di decidere. 

Rimaniamo in stallo, bloccati, per paura di fare qualsiasi cosa. 

A volte ci sembra così difficile stare bene davvero. 

C’è sempre qualcosa che “disturba” gli attimi di gioia.

Quella sensazione di tristezza, quasi malinconia che si insinua nel nostro animo. 

Così ci perdiamo i momenti più belli, oppure non crediamo che possa esserci là fuori la nostra felicità. 

Questa non è vita. 

Questa è la prigione della mente e dei pensieri ossessivi. 

Esiste, però, la possibilità di godere in ogni istante della nostra vita. 

Capire come funzioniamo ci può dare una grande libertà.

Quella di decidere sempre in consapevolezza e non essere “guidati come automi” dalla nostra mente. 

Questo ci permette di vivere una vita piena, serena, senza emozioni negative costanti e ansia.

Ci permette di riprendere il controllo delle nostre scelte e raggiungere ciò che desideriamo davvero. 

E se ti dicessi che esiste un modo per riprendere il timone delle tue emozioni e non farti più condizionare da quello che accade attorno a te e nella tua mente?

Vedi è la nostra mente con il flusso di pensieri costante a causare la sofferenza e i problemi, non il mondo esterno, non tutte le possibili e terribili cose che ci possono accadere nella vita.

Ci identifichiamo con le emozioni negative, con i nostri pensieri, con la nostra mente e dimentichiamo che solo noi abbiamo il controllo del nostro benessere. 

Non sono le situazioni, gli eventi a renderci infelici. 

Sono le storie che ci raccontiamo a farlo. 

Sono i nostri pensieri.

La nostra mente ci influenza, mette in noi dei pensieri negativi che ci spingono ad agire senza che ce ne accorgiamo. 

Ed è proprio questo il punto. 

Dobbiamo imparare di nuovo “dove sentiamo” questo malessere, questa influenza negativa. 

Dobbiamo cercarlo nel corpo. 

Sembra qualcosa di troppo semplice, quasi banale, ma è ciò che può cambiare la tua vita per sempre. 

Per riuscirci non servono anni di meditazione, corsi sull’apertura dei chakra e sulla luce dorata che scende dai piani intergalattici dell’Universo. 

Non serve diventare esperti di mindfulness o passare ore a praticare la respirazione trascendentale. 

O ancora,

fare corsi su corsi per il miglioramento personale. 

La chiave per riuscire a fare, essere e avere tutto ciò che desideri è già in te. 

Basta ascoltare le sensazioni del corpo. 

Il nostro corpo è un GPS che ci indica esattamente il punto in cui i nostri pensieri negativi e ossessivi si nascondono e causano sensazioni spiacevoli

Rabbia,

ansie

paure 

e pensieri limitanti.

Queste sensazioni negative nel corpo sono i loop. 

Li chiamo così, perché se non li elimini torneranno come in loop di sofferenza. 

Hai presente come un giradischi rotto? 

Uguale.

Saranno la colonna sonora della tua vita.

Come faccio a saperlo?

Vedi proprio come tutti, come te, ho sperimentato sul mio corpo cosa significa soffrire, vivere nell’ ansia e nel vortice dei pensieri negativi. 

Facevo corsi su corsi, imparavo tecniche nuove ogni settimana e poi le testavo, come una cavia umana delle frustrazioni. 

I risultati non arrivavano mai. 

Mi ritrovavo sempre al punto di partenza. 

C’è stato un momento in cui ho quasi iniziato a credere alla storia che la vita è sofferenza e non possiamo farci nulla se non accettarla.

Dentro di me c’era una voce che gridava: la gioia e la condizione naturale dell’essere umano. 

Dopo anni di ricerca ho cambiato la prospettiva.

Non riuscivo a mettermi in contatto con la mia vera essenza,

 perché guardavo fuori, senza cercare dentro. 

Ho iniziato a cercare dove non avevo mai guardato: me stesso. 

Volevo a tutti i costi cambiare gli altri, eliminare la loro sofferenza, ma prima dovevo lavorare sulla mia. 

Tutta la mia attenzione era rivolta a cercare di attrarre da fuori la mia felicità. 

Anche quando davo la colpa alle sfortune infinite che mi arrivavano ogni momento. 

Guardavo fuori non dentro. 

Dovevo spostare il mio sguardo per trovare la vera causa della sofferenza.

E l’ho fatto rimettendomi in contatto con il mio corpo. 

Pensando alle situazioni più dolorose mi sono accorto che ad ogni pensiero corrispondeva una sensazione fisica spiacevole nel corpo. 

Il loop.

Ed è questa la vera chiave per riuscire a liberarti dall’ansia ed avere la chiave per tornare in equilibrio e calma in qualsiasi situazione. 

Qualsiasi cosa ti accada nella vita. 

Con il corso “CALMI E SERENI SEMPRE” avrai tutti gli strumenti pratici per liberarti dallo stato di ansia, paure incontrollate e agitazione.

Imparerai ad applicare il Metodo M.A.G.R.I.N per individuare ed eliminare tutti i loop legati all’ansia che ti impediscono di essere sereno anche nelle situazioni di stress e goderti tutti i momenti più belli della tua vita.

Sai in grado di affrontare, gestire e superare ogni situazione con serenità e calma, grazie alla capacità innata che tutti abbiamo di essere resilienti. 

Questo ti permetterà di riuscire a dare il massimo nei tuoi progetti, di esprimere i tuoi talenti e di non farti travolgere dai pensieri incontrollati. 

Grazie al corso Calmi e sereni sempre potrai: